Аэростретчинг — это вид фитнеса, который заключается в плавной растяжке всех мышц и укреплении связок и суставов, с помощью специальных подвесных полотен ткани. Занятия на гамаке помогут подтянуть фигуру и улучшить гибкость, снять напряжение во всем теле, стресс и улучшить эмоциональное состояние в целом.