Благодаря занятиям растяжкой у учеников повышается выносливость, улучшается осанка, расслабляются мышцы, уменьшается риск получения травмы на тренировках. Преподаватели грамотно помогают танцорам научиться разминаться, что улучшает гибкость и подвижность суставов.