Тренинг «Тайм-менеджмент» Успешным в современном мире может быть только человек, умеющий грамотно распоряжаться временем. Время это уникальный, невосполнимый ресурс, который есть у каждого, однако оптимально использовать его умеют далеко не все. Знание законов и правил структурирования своего времени, умение эффективно его вкладывать и распределять по решаемым задачам даст подростку возможность быстро и без излишних усилий достигать поставленных целей. Ключевой особенностью времени как ресурса является его непрерывное сокращение. И чем раньше молодой человек начинает задействовать его с пользой для себя, тем более значимое преимущество перед сверстниками он получает, при прочих равных стартовых возможностях. Он начинает организовать свою жизнь таким образом, чтобы времени хватало и на учебу, и на работу, и на отдых. Тренинг помогает сформировать у подростка образ жизни успешного человека, научившегося работать со временем: больше делать и получать, больше отдыхать и меньше уставать! Сегодня побеждает тот, кто сумел заставить время работать на себя! Цели тренинга: Предоставить возможность участникам осознать собственные временные ресурсы Создать условия для развития следующих умений: — постановки личных целей — планирования действий, отвечающих личным целям — распределения собственных сил по ежедневным задачам — грамотно оценивать результаты своей деятельности относительно собственных целей Программа тренинга: 1. На что мы тратим наше время? Время как важный жизненный ресурс. 2. Жизненные цели и перспективы. Формулирование целей. 3. Установление приоритетов. 4. Планирование деятельности. Долгосрочное, среднесрочное и краткосрочное планирование. Современные инструменты фиксации планов. 5. «Поглотители» времени. Как с ними справляться? 6. Индивидуальные возможности оптимизации расхода времени. Результаты участия в тренинге: — Формирование навыков постановки и структурирования целей — Развитие способности расставлять приоритеты и планировать деятельность — Освоение способов рационального использования времени Формы и методы работы: упражнения, дискуссии, мини-лекции, самоанализ, метод case-study.