Арт-терапия применяется как средство психической гармонизации и личностного развития человека. Продукты изобразительного творчества являются объективным свидетельством настроений и мыслей человека, что позволяет использовать их для ретроспективной (взгляд в прошлое) и динамической (здесь и сейчас) оценки состояния человека. Арт-терапия основана на мобилизации творческого потенциала человека. Плюсы арт-терапии: не требует от человека каких-либо способностей к изобразительной и художественной деятельности; позволяет более точно выразить свои переживания, по-новому взглянуть на ситуацию и житейские проблемы, и найти путь к их решению; позволяет обходить «цензуру сознания», поэтому предоставляет уникальную возможность для бессознательных процессов; является средством свободного самовыражения и самопознания; имеет «инсайт-ориентированный» характер; предполагает атмосферу доверия, высокой терпимости и внимания к внутреннему миру; является объективным свидетельством настроений и мыслей человека; вызывает у людей положительные эмоции; помогает преодолеть апатию и безынициативность; сформировать более активную жизненную позицию; основана на мобилизации творческого потенциала; раскрытие внутренних механизмов саморегуляции.