Распределение нагрузок в ходе занятий выстраивается индивидуально в зависимости от уровня физической подготовки учеников с последующим плавным увеличением. Именно поэтому на наших тренировках будет комфортно как новичкам, так и опытным спортсменам. Каждое занятие сбалансировано по нагрузке.