Йога представляет собой сбалансированный комплекс дыхательных и физических упражнений, который направлен на поддержание эмоционального равновесия укрепление здоровья. Основные задачи курса: - развитие двигательных навыков - формирование правильной осанки - профилактика плоскостопия - развитие функциональных способностей организма - укрепление здоровья - гармоничное развитие личности ребенка Комплекс упражнений направлен не только на оптимальное развитие физической составляющей детского организма. Занятия мягко и гармонично сказываются на психоэмоциональном состоянии малыша, а также способствуют развитию правильной самооценки.